Deze activiteit versterkt de spieren zonder de gewrichten te beschadigen, bevordert het uithoudingsvermogen en het evenwicht en verbetert het cardiovasculaire systeem.
Het wordt begeleid door een gediplomeerde instructeur, die je kwaliteitssessies garandeert in een vriendelijke sfeer, met inachtneming van de veiligheidsregels. De voordelen van de zee, de vriendelijke sfeer en de verbetering van je fysieke capaciteiten maken dit een tijd van welzijn en plezier.
Doelstellingen :
– spierversterking-verbetering van het cardiovasculaire systeem
– evenwicht
– uithoudingsvermogen.
Kom 15 minuten van tevoren naar het watersportcentrum om je om te kleden (toegang tot kleedkamers). Om je aan te melden, stuur je gewoon een e-mail naar centrenautique@saint-brevin.fr en vermeld je naam, voornaam, geboortedatum en telefoonnummer.
LET OP: de plaatsen zijn beperkt tot maximaal 9 personen. Een bevestiging van je plaats ontvang je per e-mail.
De kleedkamers zijn niet toegankelijk, dus we raden je sterk aan om te komen met een wetsuit en neopreensokken of dichte schoenen die geschikt zijn voor het water.
Er worden geen wetsuits of andere uitrusting gehuurd of uitgeleend.
Het is mogelijk om een pas voor 10 sessies af te sluiten (ALLEEN geldig voor 2022, geen restitutie mogelijk) door een medische verklaring mee te nemen waarin staat dat je geen contra-indicatie hebt voor waterwandelen.
Het tarief voor 1 uur is €9,00 en 1 kaart voor 10 sessies is €60,00.
Toegang tot de receptieruimte is afhankelijk van naleving van de barrièreprocedures: maskers moeten worden gedragen, bewegingsrichting, hydro-alcoholische gel. U wordt geadviseerd een pen mee te nemen om op de Eftpos-terminal te typen of uw cheque uit te schrijven. Betaal met een creditcard. Zorg dat je 20 minuten voor het begin van de sessie aanwezig bent”.
Online inschrijving op de website van het watersportcentrum Saint-Brevin HIER! >
| Periode (s) | Ochtend | Middag | Openingstijden | Sluitingsdag |
|---|